Dnes se klientky DOZP zapojily do taneční aktivity vsedě, která je součástí pravidelného skupinového cvičení zaměřeného na rozvoj motoriky, koordinace a celkové pohody. Dlouhodobé sledování ukazuje, že pravidelná účast přináší viditelné zlepšení – pohyb je plynulejší, koordinace jistější a radost z aktivity patrná.
Tance v sedě představují nejen zábavnou formu pohybu, ale také účinný prostředek k udržení flexibility a prevenci svalové ztuhlosti. Zároveň podporují sociální interakci, protože účastnice sdílí rytmus a pohyb v synchronizaci s hudbou. Dnešní setkání opět potvrdilo, že pravidelné cvičení přispívá nejen k fyzické kondici, ale i psychické pohodě.